Les cours collectifs de fitness

Nous avons 8 instructeurs de cours collectifs de fitness vous délivrant 11 programmes et plus de 27 cours collectifs chaque semaine afin qu'il y ait toujours quelque chose qui vous convienne ! Nous vous conseillerons pour une combinaison de cours vous garantissant des résultats intéressants et motivants !

Pour de plus amples informations prenez contact avec votre Coach personnel, notre Team Cours Collectifs ou contactez l'accueil au 027/ 722 44 00.

Pilates

Cours permettant de travailler en profondeur l'ensemble des muscles pour obtenir un physique fin, souple, bien aligné et bien équilibré. Les mouvements sont dynamiques et posturaux, ils sollicitent la stabilisation, l'équilibre, ainsi que la concentration et la relaxation.

Spinning

Cours collectifs de vélo en salle sur un voyage musical. Idéal pour améliorer la capacité cardio-vasculaire, tout en brûlant les calories superflues.